紫外線は病気の元
紫外線は肌を黒くするだけではないのです。ダメージを蓄積することで、皮膚の老化や皮膚がん、白内障などの病気につながる可能性があるのです。紫外線を防ぐことは、健康の面からもとても大切なことですね。色が黒いほうが健康的なイメージがあるということで、日焼けを日常的におこなっている人もいますが、よくよく考えるととても危険な行為となる可能性があります。
紫外線とうまくつきあう
紫外線は昔は身体を丈夫にするといわれ、日光浴がさかんに推奨されていました。しかし今では紫外線は肌の老化を早めたり皮膚がんの原因になるなどの悪影響が多いというのが通説です。赤ちゃんの頃から紫外線対策を習慣にするように指導しているところもあるほどです。
紫外線の影響と対策を正しく理解しておきましょう。太陽の下で遊んだり、働いたりするこ
とは気持ちのいいものです。しかしそれで病気にかかってしまってはどうしようもありませ
んね。紫外線の危なさを理解・認識した上で、きちんとした対策を講じて、紫外線と上手な付き合い方をしていきたいものです。
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